योग में कई तरह के श्वास व्यायाम भी होते हैं शामिल : प्रधानमंत्री

नयी दिल्ली : प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने गुरुवार को कहा कि योग में कई तरह के श्वास व्यायाम भी शामिल होते हैं जो सेहत के लिए लाभकारी हैं।

प्रधानमंत्री मोदी ने अधिक से अधिक लोगों को 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का हिस्सा बनने के लिए प्रेरित करते हुए श्वास क्रिया से जुड़े योग का वीडियो ट्विटर पर साझा किया। प्रधानमंत्री ने हिन्दी, अंग्रेजी, गुजराती, मराठी, पंजाबी, मलयालम, कन्नड़, तेलुगु, असमिया, बंगाली, उड़िया और तमिल सहित 12 भाषाओं में ट्वीट कर कहा, “आसन के अलावा योग में कई तरह की ब्रीदिंग एक्सरसाइज भी शामिल होती हैं। ये सेहत के लिए कितनी लाभकारी हैं, जानिए इस वीडियो में…।”

उल्लेखनीय है कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में 27 सितंबर, 2014 के अपने भाषण में 21 जून का दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित करने का आग्रह किया था। बाद में संयुक्त राष्ट्र ने प्रधानमंत्री मोदी के सुझाव पर 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया था।